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　　〔任何事都有可能，只要一次一筆劃。〕

　　禪繞畫方法容易學習，讓人放鬆而覺得有趣，可以藉由結構性的圖樣，畫出美麗的圖像。

　　創辦人芮克‧羅伯茲和瑪莉亞‧湯瑪斯，親自以文字與圖像，描述這種受歡迎的藝術形式，它的起源與如何運作。

　　來自不同年齡層、背景，以及不同技巧等級的人，不論他們認為自己是否有藝術細胞或能力，都能學習禪繞畫、享受畫圖的過程、創作出美麗的禪繞畫。

　　本書內容有：
　　．如何創作禪繞畫藝術
　　．禪繞畫方法蘊藏的靈感
　　．多幅禪繞畫插圖
　　．如何運用禪繞畫方法得到喜悅與幫助
　　．多人見證在生活中運用禪繞畫的故事

〔來自名人的推薦〕

　　「這本書是學習創作美麗作品的放鬆方法，一個最佳的起點；或是在你既有的基礎上，擴展你的能力。不管目的是為了樂趣、練習專注、冥想，或是療癒，這本書都能符合每個人的需要。」──美瑞蒂斯‧尤哈思博士（Meredith L. Yuhas, Ph.D）／聖約瑟夫大學諮商與健康中心主任．禪繞畫認證教師

〔來自美國讀者的推薦〕

　　「這絕對是禪繞畫迷必看的一本書！書中芮克與瑪莉亞對這個藝術形式展現的熱情，讓我對禪繞畫更興奮！」──凱斯‧伯爾索

　　「這不是工具書，而是描述禪繞畫背後的概念，告訴你為什麼要這樣畫。這本書以最好的材料印製而成，搭配原創藝術作品和深具啟發性的文章。看著它讓我心情愉快！」──K．楊恩

　　「光是書裡的見證故事就能證明禪繞畫是非常強大的。在步調越來越快又充滿壓力和激烈競爭的生活裡，我們需要更多像這樣的舒壓方式。」──茱蒂絲．R．珊普